Herbata dla większości osób jest napojem, bez którego trudno wyobrazić sobie posiłek, a także codzienne funkcjonowanie. Wiodąca prym czarna herbata jest pita głównie dla jej walorów smakowych, jednak na rynku znaleźć można herbaty, którymi można się nie tylko delektować, ale też za ich pomocą realnie wspierać swoje zdrowie. Nie jest to jednakże herbata czarna, a zielona i – mniej znana – czerwona.
Bogactwo cennych składników
Choć herbata zielona i czerwona pu erh mocno się od siebie różnią, zarówno smakiem, aromatem, wyglądem, jak i sposobem produkcji, niektóre składniki i aspekty działania mają zbieżne. Przede wszystkim obie wspierają odtruwanie organizmu i wydalanie z niego toksyn, obie wspierają odchudzanie, świetnie gaszą pragnienie i stanowią bardzo zdrowe napoje także dlatego, że pije się je bez cukru – a nawet nie można go dodawać, gdyż zabija on ich cenne właściwości. Poza tym zielona herbata jest bogata we flawonoidy oraz antyutleniacze, przez co jest nazywana źródłem młodości – mawia się nawet, że to ona jest sekretem długowieczności mieszkańców Chin i Japonii, którzy piją ją w ogromnych ilościach. Herbata pu erh zaś jest znana jako zabójca tłuszczu i jest doskonałym, w pełni naturalnym i bezpiecznym sposobem na wsparcie odchudzania. Nawet gdy nie stosuje się diety ani nie ćwiczy, jej picie może doprowadzić do spadku wagi, gdyż napój ten mocno wspiera trawienie i poprawia działanie wątroby. Jego picie można więc polecić także tym osobom, które mają kłopoty z tym organem bądź uskarżają się na spowolnione, złe trawienie.
